Ringen und Kämpfen

Franziska Heidrich

 

WS 3-P 02

 

 

Sie haben bisher keine oder nur wenig Erfahrung in dem Bereich Ringen und Kämpfen? Dann bietet Ihnen dieser Workshop eine gute Orientierung für die Umsetzung einer praxisnahen Einführung in dieses Bewegungsfeld. Exemplarisch durchlaufen wir das Spielen mit wenig Körperkontakt bis hin zu Spiel- und Übungsformen mit direktem Körperkontakt, thematisieren das sichere Fallen und Werfen und schließen mit ausgewählten Zweikampfspielen ab.

Bitte barfuß oder in Anti-Rutsch Socken zum Kurs erscheinen und achten Sie darauf, dass Sie enganliegende, lange Sportkleidung ohne Reißverschlüsse oder dergleichen tragen.

Ort: Dreifachhalle (mittleres Hallendrittel) / Sportinstitut, Gladbecker Str. 180

Franziska Heidrich

Franziska Heidrich