WS 3-P 09: Yoga im Schulsport - viele Chancen, wenig Beachtung

Dieser Workshop zeigt die positiven körperlichen als auch psychischen Aspekte auf, die Yoga für Schüler:innen mit sich bringt. Neben dem ersichtlichen Gesundheitsaspekt kann das Ausüben von Yoga die Schulalltagsbewältigung, das Sozialverhalten als auch die Konzentrationsfähigkeit fördern.

Trotz der vielen positiven Wirkungen wird dem Thema „Yoga im Sportunterricht“ nur wenig Bedeutung zugemessen. Den Lehrpersonen fehlt es meist an praktischer Erfahrung und didaktischem Wissen. Zudem gehen viele davon aus, dass Yoga als Sportart im Unterricht nicht angemessen wäre.

Der Workshop zeigt eine mögliche Unterrichtsgestaltung auf, die von den Teilnehmenden in der Praxis ausprobiert wird. Hierbei lernen die Teilnehmenden Basisbewegungen des Yogas kennen und welche Auswirkungen sie auf die Körperwahrnehmung haben. Im Anschluss wird die Thematik diskutiert.

Bildungsbereich: Sekundarstufe I (10-16 Jahre)

Ort: Dreifachhalle (rechtes Hallendrittel) / Nord-Ost-Gymnasium, Katzenbruchstr. 79